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  • 咨询专家 [月子中心] 新妈妈坐月子饮食注意事项

    坐月子期间新妈妈的饮食不仅关系到自身的能量供应,还会影响到孩子能否获得成长所需的足够营养。因此,新妈妈哺乳时口味都应尽量保持食物的原味,吃低盐食品,且忌辣椒、胡椒粉、味精、葱姜蒜等辛辣食品和调料,否则孩子易发生过敏。 曾有一位喜欢食辣味的产...查看全文>>

  • 咨询专家 [月子中心] 禁忌:坐月子饮食调养的10个错

    过早大量喝汤 分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤,如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等,认为这样可以补充营养,促进身体早些康复,还可使奶水多分泌些,使宝贝得到充足的母乳。 但如果孩子刚刚落地就让产妇大量喝汤,容易使产妇大量分泌奶水,而刚刚出生...查看全文>>

  • 咨询专家 [月子中心] 科学的坐月子饮食

    怀孕期间,为了宝宝的健康,你的饮食习惯多半是健康的。如果是这样,坐月子期间你最好还继续坚持。如果你是母乳喂养,那么做到这一点就更加重要了。 坐月子期间,为了自己身体的恢复和宝宝的茁壮成长,你需要摄入充足的优质蛋白质。含优质蛋白质的食物包括鱼...查看全文>>

  • 咨询专家 [月子中心] 月子饮食11个禁忌可别冒犯

    老话儿说生完宝宝后不能洗头、不能刷牙已经被许多现代新妈妈认识到是糟粕,但是,产后的确有许多不能马上做的事情,新妈妈可千万不能冒险去做呀! 分娩时的创伤、出血和频繁的宫缩,以及临产时竭尽全力地用劲,使新妈妈热量消耗很大,身体变得异常虚弱。如果...查看全文>>

  • 咨询专家 [月子中心] 产后饮食需遵循哪些原则

    产后新妈妈的胃肠功能还没有恢复正常,为了不给胃肠加重负担,可以少吃多餐,一天可吃56次。另外,月子饮食还需遵循以下原则: 稀,指水分要多一些。产后新妈妈要多补充水分,这样一是有利于乳汁分泌,二是可以补充新妈妈月子期间因大量出汗和频繁排尿所流失...查看全文>>

  • 咨询专家 [月子中心] 新妈妈在月子里的营养与饮食

    月子饮食的总原则就是营养均衡、结构合理。月子里的饮食禁忌传统月子里饮食禁忌很多,未必都科学,但有些禁忌还是有道理的,新妈妈要遵守。 适合新妈妈食用的食物 月子里的禁忌食物其实并不多,新妈妈喜欢吃什么就可以吃一些,只要不大量食用就没有问题。其...查看全文>>

  • 咨询专家 [月子中心] 新妈妈坐月子饮食宜与忌

    十月怀胎一朝分娩,好不容易生下了宝宝,不少新妈妈开始胃口大开,家人当然也是千方百计送上好吃的。我们从老人家或是旁人那里听到过不少有关产妇坐月子的禁忌,不知是真还是假?现在的问题是:究竟什么样的才适合产妇?怎么吃才是正确的呢? 产后饮食4大原则...查看全文>>

  • 咨询专家 [月子中心] 11件你不知道的关于剖腹产的事情

    你可能知道一些关于剖腹产的知识,但是你肯定知道得并不多,你还是感到很困惑。我们会在幕后让你了解什么是剖腹产我们将会支持你在将来可能会面临到的情况面前镇定自如。本文中就提到了11件你不知道的关于剖腹产的事情。 1.你的阴道在手术后需要清洗 你是否...查看全文>>

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