都说做试管的人往往有颗“玻璃心”，在经历了前期检查，进周打针，监测卵泡，反复抽血，取卵取精，听胚胎情况，内膜准备等等，哪一项不煎熬着那一颗忐忑不安的心。尤其是从珍贵的胚胎被移植进了宫腔的那一刻起，准妈妈在欣喜与期待之余，又开始新一轮的不安。那么，准妈妈在移植后究竟该注意些什么呢?

　　1、移植后不要憋尿

　　有尿意应及时排空膀胱，因为膀胱位于子宫的前面。如果膀胱里面有较多尿液时，会压迫子宫，可能会引起子宫的收缩。宫缩对于胚胎着床来说是不利的，因此，移植后即可上厕所。

　　2、术后谨防便秘

　　移植术后，如果患者绝对卧床，加上黄体酮等药物的作用，会导致肠道的蠕动减少，从而易出现便秘。而便秘却不利于胚胎的着床，为了预防便秘，术后应适当运动，促进肠道蠕动;增加富含纤维素食物的摄入，如蔬菜、水果等，达到预防便秘的目的。

　　3、术后饮食

　　移植术后既不需要大补，也不要饥饱无度。要注意饮食的卫生，不要到快餐店或卫生情况未明的地方就餐，避免腹泻的发生。腹泻与便秘一样都不利于胚胎的着床。在饮食上，准妈妈可以选择一些容易消化的食物，营养均衡即可。

　　4、心理状态的调整

　　当胚胎放入子宫的那一刻，准妈妈们饱含希望，但也很担心结果不尽如人意，难免会多想。但我们要学会排解自己的心情，例如可以听听音乐，看看书，散散步等，做一些悠闲的事情来打发时间，避免自己的胡思乱想，因为全身放松有利于子宫的安静，更有利于胚胎的着床。休息时，不必拘泥于姿势，取自己觉得舒适的卧位即可。

　　5、术后出血

　　移植术后有些准妈妈在上厕所时，可能会擦到一些褐色或暗红色的阴道分泌物。这时，不用过于紧张，有时，胚胎着床也会有少许的出血，我们俗称“着床血”。如果是少量出血，并没有伴随着进行性腹痛加重，可以先行观察。必要时行B超检查，了解出血的具体情况。如不适加重，请随诊。

　　6、遵医嘱用药

　　术后应按时用药，中途不能随意停药。如若不按时用药，可能会导致出血的情况发生。肌肉注射黄体酮时，一定要注意注射部位的护理。药物外带时，也要注意药物的保存条件。移植术后14天的抽血对助孕结果的判断有重要的意义。

　　最后，祝愿每一位在备孕的准妈妈们都能如愿以偿，即便一路满是艰辛，却能心怀希望，勇敢前行!