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“阳康”后仍感不适?中医调理助您更快恢复!

发布时间:2022-12-29
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  随着第一波新冠病毒阳性感染者的康复,很多人已逐渐恢复正常的工作生活。不过,新冠病毒感染转阴后,身体就像打了一场硬仗,很多人经历了“刀片割嗓”“水泥堵鼻孔”,还有味觉、嗅觉减退等痛苦经历。虽然体内邪气已除,但正气会受到一些伤害。不少人都遗留下乏力、咳嗽、食欲不振,这又是怎么回事呢?难道又生病了吗?“阳康”后如何调理才能更快恢复呢?

  新冠转阴后为何仍感不适?

  中医科吴文娟主任指出:“新冠初愈患者尚处于正气未复、气血尚虚阶段,机体抵御外邪能力降低,容易遗留下咳嗽,头痛,低热,全身疲倦气短,鼻塞,胸闷,失眠等健康问题。有些本身有基础病的病人,比如过敏性咳嗽,鼻炎,慢性咽炎等病人,转阴后原来基础病的症状可能会诱发或者加重。”

  因此,在“阳康”初期,不能掉以轻心,尤其是备孕或者怀孕的女性,需格外重视恢复期的调养,及时“查漏补缺”,帮助身体回到最佳状态。

  “阳康”后如何更快恢复?

  中医在新冠临床治疗中的优势不断显现。此时,我们可以选择中医指导——中医药运用益气养阴、化湿和胃、健脾等方法。

  通过辨证论治中药汤药;理疗三九贴;失眠可以配合耳穴压豆或者针灸;头痛可以推拿;怕冷患者可以采用艾灸。另外有些人新冠后开始胃纳差,脾胃不好也建议恢复期进行调理,采取积极的干预措施,帮助大家尽快地恢复正气。

  健康小贴士:“阳康”后注意饮食清淡营养均衡,保证充足的睡眠时间,循序渐进进行温和的运动,充足饮水保证新陈代谢。

  新冠转阴后,虽然身体的不适感逐渐减少,但身体的整体能量处于力竭状态,需要时间调理,免疫系统才能恢复正常。所以在此阶段也要特别加强防护,愿每个人都早日恢复健康!

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