对于女性朋友来说，卵巢非常重要，卵巢功能的好坏与生育能力息息相关。那么，卵巢功能差是先进行调理还是先做试管婴儿呢?

　　卵巢的储备功能跟女性的年龄是直接相关的，年龄越大卵巢功能会越低。

　　目前仍然没有逆转卵巢功能的有效办法，一些辅助的治疗可能对部分的患者有效，但是不建议卵巢功能下降的患者花费长时间去调理卵巢功能。

　　如果医生已经给出让你做试管婴儿的建议，那么就建议你在调理的同时尽快去进行试管婴儿治疗，不要等到卵巢功能进一步下降，已经无法做试管时才后悔莫及。

　　保护卵巢的好习惯

　　1、保证充足的睡眠

　　熬夜是女性健康的一大天敌，它对卵巢的伤害非常大，容易导致内分泌紊乱。建议女性朋友减少熬夜，保证充足的睡眠。

　　2、保持良好的心态

　　不良情绪的长期积累会导致身体免疫力下降，引起内分泌紊乱，影响卵巢功能。情绪的调节非常重要，建议女性朋友在生活中要保持良好的心态，笑对生活。

　　3、适当运动

　　适当运动可以增加卵巢血供，改善卵巢功能，对保养卵巢有很好的作用。因此，建议女性朋友在日常生活中可以适当运动，如跳绳、慢跑、游泳、瑜伽等。

　　4、定期检查

　　如发现月经紊乱、潮热、盗汗、性交不适、阴道干涩、性欲低下等问题，建议及早治疗，切勿延后就医。