我国育龄夫妇中35%-40%不孕(育)症的原因在男方。哪些生活习惯可能会对男性的生育能力有影响?湛江久和医院男科的廖龙欢主任指出：影响男性生育力的因素，除了疾病原因外，许多与不良生活习惯有关。
        哪些不良习惯会影响男性生育能力呢？

　　1、吸烟与饮酒。有的男性对烟酒中的尼古丁及醇类物质颇为敏感，尤其睾丸中的生精细胞易引起精子畸形率增加，数量减少，活力下降。因此，吸烟与饮酒是诱发男性不育的原因之一。

　　2、长期穿紧身裤。穿着紧身裤后会将阴囊与睾丸紧贴于腹部，从而增加睾丸温度，阻碍精子生成。同时也限制了阴囊部位的血液循环，妨碍静脉血回流，影响精子生成。

　　3、热水浴。生殖研究表明，男性的睾丸产生精子所需温度条件为摄氏35-36度，比正常体温低一些。阴囊局部受热，能引起睾丸生精功能障碍，经常热水浴(坐浴)会使阴囊受热，使精子产量减少，成活率降低。

　　4、性交过频或过少。性交过频，每次射出的精液含精子过少，使受孕机会减少。房事过少，每次射出的精液中，精子活力显著降低，也会影响受孕。

　　5、偏食或营养不良。精子生成与饮食的营养水平密切相关，特别与饮食中的锌、铜、磷、钙、维生素E、维生素A等物质有关。如缺少这些物质，精子的生成和质量就会受到影响。

　　6、经常长途驾驶汽车。驾车久坐会导致阴囊温度升高，而高温对睾丸内的精子产生会产生不利影响。长时间处于坐位，睾丸、附睾和精索长期挤压，局部血液循环受阻，代谢废物积聚，对精子生成和储存不利。

　　7、精神因素。精神因素也能导致生精功能障碍。长期处于压抑、沮丧、悲观等不良情绪可影响神经内分泌功能，进而影响睾丸生精功能和性功能。以上疏忽都可能造成不育。

　　最后，廖龙欢主任建议婚后一年不育的男性，应首先到正规生殖中心行精液常规检查，并自查一下有无以上不良生活习惯，努力克服纠正。