立秋之后，气候不再像夏季一样火辣，在这个日渐凉爽的时节里，人的身体处于一个比较舒适愉悦的状态，备孕的“黄金期”也将到来，做好下面几点，更容易好孕哦!

　　1、调理身体，做好孕前检查

　　在备孕之前，夫妻双方首先要调理好自己的身体，做好孕前检查，充分了解自己的身体状况，如果发现问题可以及时解决，对备孕会更有利。千万别等到怀孕之后发现身体不适才去解决，这对孕妇和宝宝都是一个不小的挑战。

　　2、备孕，叶酸是少不了

　　备孕期间提倡高蛋白饮食，口味上尽量选择低盐少油，少吃辛辣刺激的食物，适当补充水分。同时，叶酸可以预防新生儿的神经管畸形等出生缺陷，男女双方应从孕前3个月开始补充复合维生素及叶酸 ，以降低自然流产发生率，促进胎儿生长。

　　3、备孕的情绪调节也很重要

　　很多夫妻备孕一段时间后没有怀上，心理压力会越来越大，实际上，女性压力过大可能会影响排卵，反而让受孕更加困难。此时，一定要放松心情，夫妻双方互相理解沟通，正确面对。但若是已试孕超过1年，或者35岁以上女性试孕超过6个月未怀孕的夫妻，建议尽快到专业生殖医院检查，必要时采用“试管婴儿”助孕。

　　春的耕耘，夏的生长，一定会迎来秋的收获。生殖医生们用心播散生命希望，帮助求孕夫妇晋升“父母”这一神圣身份，她们用心治疗、精心呵护，才使无数求孕夫妇生儿育女的愿望照进现实。愿所有求孕夫妇抓住这份小幸孕，在秋季丰收家庭的幸福！